Добро пожаловать в сеть тренажерных залов и фитнес-центров "Workout"! Мы создали идеальное пространство для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, обрести силу, энергию и уверенность в себе.
Добро пожаловать в сеть тренажерных залов и фитнес-центров "Workout"! Мы создали идеальное пространство для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, обрести силу, энергию и уверенность в себе.
Опытные специалисты помогут вам достичь поставленных целей — будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание формы.
Наши тренажерные залы оснащены новейшими кардио- и силовыми тренажерами, чтобы каждая тренировка была максимально эффективной.
Опытные специалисты помогут вам достичь поставленных целей — будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание формы.
Баланс силы, гибкости, выносливости,координации и концентрации. Ритмичные или статичные повторяющиеся движения, которые дают хорошую нагрузку мышцам.
Zumba — танцевальный фитнес-класс. Включает латиноамериканскую и международную музыку. Занимайтесь и получайте удовольствие, не осознавая, что максимизируете выход калорий и тонизируете организм.
Тренировка ягодиц, бедер и ног. Включает в себя 3 этапа: кардио, нагрузка и Stretching. Быстрый и качественный результат.
Программа направлена на прокачку силы, выносливости и красивого тела. Включает 3 этапа: кардио, нагрузка и Stretching.
Тренировка верхней части тела, рук, груди и спины. Работа над здоровой и красивой осанкой.
Плавные и изысканные движения. Улучшаем физическую форму, гибкость и координацию, а также раскрываес женственность и уверенность.
Для тех, кто хочет научиться танцевать, раскрыть свой творческий потенциал и зарядиться энергией. Программа включает элементы хип-хопа и современных стилей.
Авторская программа Вадима Цхе. Высокоинтенсивная кардио тренировка под музыку, с элементами бокса и единоборств.
Направлен на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений и исправление осанки.
При покупке абонемента посещение групповых программ возможно без приобретения клубной карты Workout
.png)
